楼主
水中闭气：没有人可以在水中呼吸的，除非你有长鳃。 [s:1]
所以想要学会游泳，就得要先学会如何呼吸。其实也不会很难啦！
你只要跟着我们一步一步来，很快就会学会的。
先吸一口气后，停止你的呼吸，然后把头放进水里，不要怕....，
刚开始时只要先让口、鼻放到水里就可以了，就像你早上洗脸把头放到脸盆里一样！
时间不要太久，三秒五秒慢慢加...
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没问题了再试着把入水的部位加大加深，直到可以把整个头都没入水中，憋不住了就抬起头来吸气。
如果你做到了，恭喜你了，你已经成功了一半，不骗你！！
在家中可以使用脸盆来练习,若是小朋友的话一定要有大人在一旁照料才行,
千万不要让他单独练习,并且注意安全,防止意外发生!!
接续上个练习，只是这次加了一个吐气的动作，在水里把气吐掉，然后上来水面吸气，就这样水里吐气，水面吸气，不停的重覆的做，一下一下有韵律的做，要做到不吃水也不呛水才可以喔！原地做完可以改成边走边做，习惯在行进间呼吸换气的感觉。
有一点很重要，一定要牢记！！那就是用嘴巴吸、鼻子吐，千万不能跟陆上呼吸一样鼻子吸气喔！鼻子吐气可以把鼻腔内的水往外推，让水进不去，避免呛水。
