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蹼泳英文为Fin Swimming，简单的说，特制的脚蹼（fin，类似潜水用的蛙鞋）＋游泳＝蹼泳。
跟我们熟悉的游泳不同的是，蹼泳非常考验下半身的泳技。蹼泳者上身保持不动，双臂向前伸直交叠，制造流线型；下身像海豚摆动，推动身体向前冲刺。乍看下，真的有点像美人鱼；又像海豚。
用蹼泳 闪躲敌人雷达侦察
蹼泳也算历史“悠久”。20多年前，东欧、中国、俄罗斯等国的海军部队，在进行高度机密的探测行动时，使用蹼泳闪躲敌人雷达的侦察。或许如此，当前“密探行动”变成光天化日的国际运动时。
这玻璃纤维特制的单片脚蹼，便是蹼泳的主要器材。
当然，要学好蹼泳，先有良好的竞赛游泳底子的确重要。由于蹼泳讲究下半身的冲力，蝶式游泳的高手会先占了点优势。
蹼泳似乎介于游泳与“潜水”之间的微妙点。这运动在亚洲都归潜水协会管辖。这是由于蹼泳在训练时及一些比赛项目中须要用到压缩氧气，因此了解潜水时的呼吸技巧很重要，尤其是当使用压缩氧气瓶呼吸时，露出水面前的呼吸技巧。这样才会避免肺部膨胀，造成受伤的危险。
●蹼泳二三事
蹼泳竞赛有三项：
·50米屏气潜泳（Apnea ）：游者屏着呼吸，不能借助呼吸管，全程身体任何一部分都不得露出水面，在最快时间内完成50米。
·水面（Surface）蹼泳:泳者可借助呼吸管，比赛时身体任何一部分（呼吸管及单片脚蹼也算在内）必须露出水面。比赛分成50米、100米、200米、400米、800米、1500米。
·器泳(Immersion)：比赛时，泳者前方握着一个压缩氧气瓶。比赛分成100米、200米、400米、及800米。 这次越南东运会不会有这项目的比赛。
