| 以文本方式查看主题 - 福州鱼雷游泳俱乐部论坛 (http://www.yulei-swim.com/luntan/index.asp) -- 自由泳 (http://www.yulei-swim.com/luntan/list.asp?boardid=5) ---- 技术训练的几点要素 (http://www.yulei-swim.com/luntan/dispbbs.asp?boardid=5&id=1218) |
| -- 作者：鱼雷 -- 发布时间：2007-5-11 15:00:33 -- 技术训练的几点要素 １.减少阻力； ２.加大推进力； ３.入水点要远； ４.发力要早； ５.划水路线要长； ６.每一点都要用上力； ７.加速划水． |